牙齒矯正後便無拘無束?錯了!你還需要佩戴維持器
牙齒矯正除了為了外貌好看之外,還為了健康。要牙齒保持整齊除了需要堅持和跟從牙醫的指示,還需要自律。因為矯正療程完結後還需要終身佩戴維持器,以確保牙齒不會再度移位。
為甚麼牙齒會移位?
雖然矯正後牙齒會因為外來的力量而移動到理想的位置,但是假若沒有維持,牙齒就會因為韌帶跟組織的拉扯而再度移回原本的位置。另外,口部除了牙齒,還有舌頭、肌肉和嘴唇,在相互作用的影響下,牙齒會因為受到這些壓迫而再度移動。
維持器的作用
因此,即使完成整個矯正療程,效果亦非終身。如不想浪費金錢、時間和矯正的心機就必須終身佩戴維持器。佩戴維持器亦有秘訣,用家無需過分擔心或感到有壓力。
認識維持器
維持器可分為固定和活動式兩種。固定式維持器透過鐵絲把4至6顆牙齒黏在一起以固定位置。用家無需擔心穿戴和清洗問題,但這種維持器的缺點是有機會殘留食物殘渣和形成牙結石。
另一種活動式維持器可分為Hawley Appliance和維持器兩種。
Hawley Appliance維持器以外層的金屬線和內層的亞克力套著牙齒。金屬線負責圍住牙齒外壁,而後面的亞克力會套住牙齒內壁以固定牙齒。需留意的是,這種維持器構造有機會影響舌頭,導致用家感覺口腔有異物感或大舌頭的問題。
另一種透明維持器是由薄薄塑膠片製成,外貌跟隱形牙套相似,比較硬挺和堅固。而一些維持器更具有波浪設計,使維持器更耐用、持久和貼服。透明維持器的好處是不容易被發現,且異物感低。
佩戴維持器小秘訣
也許一輩子佩戴維持器聽起來非常大負擔,甚至會令有意矯正牙齒的你卻步。但其實佩戴維持器的時間是可以因應狀況而有所調整,無需全天候戴著。
以矯正治療完畢,佩戴了2年牙套的用家為例,後續可以先全天候佩戴2年維持器,以確保牙齒不會再度嚴重移位。之後再慢慢嘗試從佩戴20小時減少到18、16小時。假若調整到佩戴16小時維持器時,已經覺得牙齒緊緊的,就無需再縮短時間,直至沒異常感覺才再作調整。佩戴維持器最短可以只在晚上使用。但若想百分百確保牙齒不移位,建議可以戴完一整晚維持器後,早上再繼續連續戴多4至6小時才脫下。
如何清潔、保養維持器?
- 盡量不要用牙膏和牙刷刷洗維持器,以避免在表面留下刮痕,滋生細菌。建議使用軟毛牙刷、清水或溫水慢慢清潔。
- 不要使用熱水沖洗,熱度會導致維持器變形、融化。另外,亦推薦清潔錠浸泡。
- 吃飯、喝茶和咖啡時也不要佩戴維持器,以免染色。
- 維持器是會變舊、黃和臭的,需要時請更換。
牙科醫生 陳澔賢醫生