牙齒矯正後便無拘無束？錯了！你還需要佩戴維持器

牙齒矯正除了為了外貌好看之外，還為了健康。要牙齒保持整齊除了需要堅持和跟從牙醫的指示，還需要自律。因為矯正療程完結後還需要終身佩戴維持器，以確保牙齒不會再度移位。

為甚麼牙齒會移位？

雖然矯正後牙齒會因為外來的力量而移動到理想的位置，但是假若沒有維持，牙齒就會因為韌帶跟組織的拉扯而再度移回原本的位置。另外，口部除了牙齒，還有舌頭、肌肉和嘴唇，在相互作用的影響下，牙齒會因為受到這些壓迫而再度移動。

維持器的作用

因此，即使完成整個矯正療程，效果亦非終身。如不想浪費金錢、時間和矯正的心機就必須終身佩戴維持器。佩戴維持器亦有秘訣，用家無需過分擔心或感到有壓力。

認識維持器

維持器可分為固定和活動式兩種。固定式維持器透過鐵絲把4至6顆牙齒黏在一起以固定位置。用家無需擔心穿戴和清洗問題，但這種維持器的缺點是有機會殘留食物殘渣和形成牙結石。

另一種活動式維持器可分為Hawley Appliance和維持器兩種。

Hawley Appliance維持器以外層的金屬線和內層的亞克力套著牙齒。金屬線負責圍住牙齒外壁，而後面的亞克力會套住牙齒內壁以固定牙齒。需留意的是，這種維持器構造有機會影響舌頭，導致用家感覺口腔有異物感或大舌頭的問題。

另一種透明維持器是由薄薄塑膠片製成，外貌跟隱形牙套相似，比較硬挺和堅固。而一些維持器更具有波浪設計，使維持器更耐用、持久和貼服。透明維持器的好處是不容易被發現，且異物感低。

佩戴維持器小秘訣

也許一輩子佩戴維持器聽起來非常大負擔，甚至會令有意矯正牙齒的你卻步。但其實佩戴維持器的時間是可以因應狀況而有所調整，無需全天候戴著。

以矯正治療完畢，佩戴了2年牙套的用家為例，後續可以先全天候佩戴2年維持器，以確保牙齒不會再度嚴重移位。之後再慢慢嘗試從佩戴20小時減少到18、16小時。假若調整到佩戴16小時維持器時，已經覺得牙齒緊緊的，就無需再縮短時間，直至沒異常感覺才再作調整。佩戴維持器最短可以只在晚上使用。但若想百分百確保牙齒不移位，建議可以戴完一整晚維持器後，早上再繼續連續戴多4至6小時才脫下。

如何清潔、保養維持器？

• 盡量不要用牙膏和牙刷刷洗維持器，以避免在表面留下刮痕，滋生細菌。建議使用軟毛牙刷、清水或溫水慢慢清潔。
• 不要使用熱水沖洗，熱度會導致維持器變形、融化。另外，亦推薦清潔錠浸泡。
• 吃飯、喝茶和咖啡時也不要佩戴維持器，以免染色。
• 維持器是會變舊、黃和臭的，需要時請更換。

牙科醫生 陳澔賢醫生